谢丽尔:“自分裂宣布以来,她一直非常高兴”

19
05月

谢丽尔健康,快乐,重新掌控

标签:

几个星期以来,我们一直担心因为她继续看起来非常瘦,有突出的骨头和凹陷的特征。 当她的婚姻破裂出现新闻时,她被困在家中。当她离开家时,她经常被包裹起来以掩饰她虚弱的身材。

但谢丽尔上周与她最亲密的朋友在金伯利沃尔什的婚礼庆典上晒太阳的照片显示,这位32岁的孩子几个月来第一次看起来健康快乐 - 甚至在她的酒店房间分享比基尼自拍。 随着巴巴多斯之旅即将来临,很明显谢丽尔知道她无法掩饰自己的身体,并已开始实施健康的饮食计划和健身制度,让自己重回正轨。

[GIF]谢丽尔格雷厄姆诺顿秀

当X因子接近尾声时,谢丽尔的镜架明显变得更薄,并且每周都很脆弱。 2015年下半年,她与Jean-Bernard的婚姻破裂,她的体重下降至所谓的6.5石头,引起了粉丝们的关注。

闪光前进,谢丽尔看起来已经恢复活力和强大。 虽然去年她的双腿看上去很紧张,但他们现在开始恢复到自然状态 - 健壮而强壮。 最让人放心的是,她标志性的酒窝让她的脸颊得到了欢迎,使她的笑容更加明亮,并消除了最近几个月成为固定装置的那些憔悴的空洞。

而且不仅仅是她的身材 - 自从她与JB的分手成为官方之后,谢丽尔被视为与她的朋友和家人一起度过更多的品质,包括妈妈,琼,他在婚姻期间的存在很少。

一位亲密的朋友透露,自分裂宣布以来,她一直非常高兴。 “最重要的是,她常常在看到食物时堵嘴,但现在她真的很饿,而且精力充沛。”

她得到了一位营养师的帮助,她每天吃三餐,吃两份小吃。

一位朋友说,谢丽尔早餐或者带有葡萄干的燕麦片,或者没有果汁的燕麦片都有鸡蛋。 “对于一个中午的零食,她会吃精瘦的牛肉,如breseola或一片奶酪。

“午餐是丰盛的沙拉,里面有奶酪或水果,还有杏仁等坚果。 她将柠檬或醋作为调味品,尽管尝试了牛油果,她发现它太富有了,不能吃。

她的下午点心是一种清淡的酸奶,半个香蕉或菠萝和奶酪,她的晚餐我们被告知她有“瘦鱼或鸡肉加意大利面,加上每周一次的米饭。” 并且不要以为她不允许任何甜点,“她每周都有一次沙漠,”这位朋友告诉我们,“她最喜欢的是巧克力老鼠!”

虽然她再次控制了自己的饮食习惯,但她还通过定期参加由她的PA Lily England的男朋友Shane Collins拥有的KoBox健身房重新关注她的身体健康。

一位消息人士告诉我们,“她每周至少去一次”,她喜欢参加拳击课。 “这是拳击和重量的混合,这是一个非常高的辛烷值45分钟的课程,你会觉得真的很汗。”

另一位朋友告诉我们,她再次重新开始对跳舞的热爱:“这是她选择的选择”,他们泄露了。 “她喜欢锻炼音乐,并且需要做很多灵活工作才能锻炼身体。”

很高兴看到Cheryl正在控制自己的健康状况,并在2015年的地狱之后反弹回来。很久以来,Chezza可以继续!

视频:CHERYL在过去几年都在改变面貌